Okay, Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!??
Der Artikel über diese Studie ist angenehm kurz gefasst. Ohne die Studie im ganzen gelesen zu haben kann ich jetzt nur folgende These aufstellen:
Ca. 1/2 kg Verlust an Körpergewicht binnen rund 20 min. Innenangriff i.V.m. erhöhter Thrombosegefahr. Das liegt in meinen Augen im direktem Zusammenhang. Denn das halbe Kilo KG ist sicher keine Folge von spontaner Fettverbrennung, sondern der Flüssigkeitsverlusst in Folge von Schhweißbildung. Diese Flüssigkeit fehlt dem Blutkreislauf (Hämodynamik). Vermuttlich wird der Körper den Kreislauf in dieser Situtation auch noch zentralisieren -> somit erhöhte Thromboseneigung in den Extremitäten.
Ergo: Wir sollten mehr noch, als sonst, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Vielleicht kann man ja nach dem Ausrüsten auf der Anfahrt noch einen kräftigen Schluck Wasser zu sich nehmen. Und im Anschluss an den Innenangriff gleich 'nachfüllen'.
Meinungen?
MkG, Sebastian
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