5er Sprung - Feuerwehr-Forum

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Berufsfeuerwehr

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Thema

5er Sprung

9 Beiträge

Autor

Mart8ina8 W.8, Gelsenkirchen / NRW

514471

Datum

15.10.2008 08:44 MSG-Nr: [ 514471 ]

5451 x gelesen

Hallo,

bei einem 5er sprung musst du jedesmal mit beiden beinen gleichzeitig abspringen und auf eine endweite von 11 meter kommen, was für mich mit einer Körpergröße von ca. 167cm nicht so leicht ist *lol* versuch es mal selber, du musst bei jedem Sprung min. 2,20 m schaffen du kannst die sprünge direkt hintereinander machen oder auch mit kurzen Pausen zwischendurch.

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14.10.2008 07:14 Mart7ina7 W.7, Gelsenkirchen

14.10.2008 08:33 Marc7el 7B., Bochum

14.10.2008 08:36 Ralf7 B.7, Seelze

14.10.2008 09:19 Loll7i W7., Hamburg

14.10.2008 17:24 Andr7eas7 B.7, Düsseldorf

15.10.2008 08:26 Mart7ina7 W.7, Gelsenkirchen

15.10.2008 08:32 Magn7us 7H., Pöttmes

15.10.2008 08:44 Mart7ina7 W.7, Gelsenkirchen

15.10.2008 18:38 Magn7us 7H., Pöttmes

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