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| Rubrik | Berufsfeuerwehr | zurück | ||
| Thema | Vorbereitung Sporttest | 10 Beiträge | ||
| Autor | Mark8us 8G., Bockenheim / Hessen | 424557 | ||
| Datum | 28.08.2007 21:43 MSG-Nr: [ 424557 ] | 6243 x gelesen | ||
Hallo, Geschrieben von Börner Sven Geh schon joggen, schwimmen und auf den Trimm dich Pfad. Seit wann? Welcher BMI? Wann ist der Test? Geschrieben von Börner Sven Vielleicht kann mir ja auch jemand seine Erfahrungen erzählen Kurzfristig mit Sport anzufangen, bringt in der Regel nichts. Sporttests, die etwas härter sind, schafft man nur, wenn man schon länger und regelmäßig Sport getrieben hat und das nicht nur als Vorbereitung auf einen Test. Von Bedeutung sind insbesondere Ausdauer und Kraft (Arme und Beine), auch eine gewisse Beweglichkeit kann nicht schaden. Geschrieben von Börner Sven oder mir sagen auf was die Prüfer ganz speziell achten. Beim Sporttest ist häufig die Stoppuhr das Maß der Dinge und die Schwerkraft der ärgste Feind des Bewerbers. Gruß Markus | ||||
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